予防歯科のためのキシリトールガムとリカルデントガムの選び方☆

こんにちは！市川市下総中山の歯医者、下総中山アール歯科です。

本日は、むし歯予防にも効果的な「ガム」についてお話していきたいと思います。

みなさんも、スーパーやドラッグストアで「キシリトールガム」や

しかし、患者さんからよく聞くのが、「名前は聞いたことあるけど、違いがわからない…」

「メーカーが違うだけじゃないの？」というご意見です。

そこで今回は、歯科医師目線でこの2つのガムの違いと選び方をご紹介します。

◆ キシリトールガム（100％配合のもの）

キシリトールは、天然由来の甘味料で、むし歯の原因となる酸をつくらせない性質があります。

特にキシリトール100％配合のガムには、むし歯の原因菌（ミュータンス菌）の働きを弱め、むし歯予防に役立つ効果が期待できます。

つまり、「今むし歯がない人」や「むし歯菌を減らしたい人」には

注意点：キシリトールガムは“100％配合”が重要！

市販のガムの中には、砂糖や他の甘味料が含まれているものもあり、

◆ リカルデントガム

リカルデントは、**牛乳由来の成分（CPP-ACP）**が含まれたガムです。

このガムの特徴は、初期むし歯（白濁など）の再石灰化を助ける作用です。

カルシウムやリンなどのミネラルが唾液によって口腔内に広がり、歯の表面を修復する働きがあります。

そのため、 「むし歯がある」「歯の表面が白くなっている」「むし歯になりかけているかも？」という方には、リカルデントガムが効果的です。

このように、キシリトールガムとリカルデントガムは目的が異なります。

むし歯の“予防”にはキシリトールガム、歯の“修復”にはリカルデントガム

ご自身に虫歯があるかどうかわからない、という方は

虫歯のチェックもさせて頂きますのでぜひ

下総中山の歯医者 下総中山アール歯科に一度お越しください☆★

お待ちしております(*^-^*)♪